Hva er Ecstatic Dance?

Ecstatic Dance er en danseform uten strukturerte trinn, fokusert på spontan bevegelse og selvutfoldelse. Det er en mobilfri, rusfri og samtalefri sone, hvor deltakerne oppfordres til å danse fritt til variert musikk som spilles av en DJ.

Danseøkten innledes med en åpningsseremoni for å sentrere deltakerne, etterfulgt av noen timer med fri dans. Sesjonen avsluttes vanligvis med en nedkjøling og en lukkingsseremoni.

Ecstatic Dance gir en trygg arena for personlig uttrykk uten frykt for dømming, og har blitt populært blant både danseentusiaster og de som søker personlig vekst.