Dansestiler

Hip hop

Hip-hop er en kulturell bevegelse som startet på 1970-tallet, og hip hop dans er dansestilen som danses til musikken som kom ut av denne bevegelsen.

Les mer →

House

House dance er en energisk og improvisatorisk dansestil som oppsto på slutten av 1970-tallet og tidlig på 1980-tallet fra undergrunnsklubbene i Chicago og New York.

Les mer →

Popping

Popping består blant annet av bevegelser som brå sammentrekninger og avslapninger av musklene til rytmen av musikken.

Les mer →

Locking

En energisk og uttrykksfull dansestil, oppsto på slutten av 1960-tallet, skapt av Don Campbell under hans tid på college.

Les mer →

Breaking

Breaking er en av de fem elementene i hip hop-kulturen, som også inkluderer DJ-ing, MC-ing, graffiti og kunnskap. Sammen med disse elementene representerer breaking friheten til å uttrykke seg gjennom bevegelse, rytme og akrobatikk.

Les mer →

Shuffling

Shuffling kjennetegnes av raske fotarbeid og glidende bevegelser. Dansestilen kombinerer ofte elementer fra hip hop- og house-dans, noe som gir den et unikt preg.

Les mer →

Afro fusion

Afro Fusion er et åpent begrep for danse- og musikkstiler som ble til gjennom perioden 70-tallet til 2000-tallet. Afro Fusion dans kombinerer populære afrikanske folkedanser og tradisjonelle afrikanske danser med moderne stiler som hip hop, house, dancehall og funk i en dans med kraftfulle hoftebevegelser, rytmisk fotarbeid og bruk av hele kroppen for å uttrykke musikken.

Les mer →

Girly style

Girly style kjennetegnes av bevegelser som catwalk, hofteisolasjoner, feminine armbevegelser og dramatisk bruk av hele kroppen.

Les mer →

Show/video

I show/video er det fokus på koreografi, uttrykk, scenetilstedeværelse og tekniske ferdigheter som er nødvendige for profesjonelle opptredener.

Les mer →

Fritrening (Session)

Fritreninger er en arena hvor man kan eksperimentere med nye bevegelser, dele ideer med andre dansere, og bygge selvtillit i et trygt og støttende miljø. Her kan dansere utvikle sin personlige stil og bygge nettverk med andre dansere, noe som er essensielt for både personlig og kollektiv vekst i dansens verden.

Les mer →

Heels

Heels kombinerer grasiøse bevegelser, presist fotarbeid og kroppskontroll i høyhælte sko, samtidig som det bygger styrke, balanse og selvtillit på dansegulvet.

Les mer →

Club Dance

Club Dance har gjennomgått en enorm utvikling det siste århundret, og representerer en rik tradisjon av bevegelse og musikk som gjenspeiler skiftende kulturelle og sosiale trender. Fra de elegante dansesalene på 1900-tallet til de moderne nattklubbene fylt med pulserende beats, har dans alltid vært en sentral del av klubbmiljøet.

Les mer →

W*acking

W*acking er mer enn en dansestil – det er en kraftfull feiring av selvuttrykk, kultur og styrke.

Les mer →

Vogue

Vogue er en stilisert og ekspressiv dansestil med røtter i ballroom-kulturen, som oppsto i Harlem, New York på 1960- og 70-tallet. Vogue er en teknisk krevende dansestil som kombinerer posering, presise håndbevegelser og gulvarbeid.

Les mer →